Популярность синхронного плавания как вида спорта растет с каждым днем. Не в последнюю очередь это обусловлено результатами наших спортсменов на мировом уровне. Уже более 15 лет воспитанники отечественной школы синхронного плавания занимают призовые места на турнирах и считаются сильнейшими. Кроме того, эта дисциплина активно развивается, открываются новые клубы и секции. Записать ребенка на занятие можно прямо сейчас. В Москве спортивная школа синхронного плавания «Ариана» считается одной из лучших и набирает в группы детей разных возрастов.

Впрочем, несмотря на популярность дисциплины, у многих родителей возникают вопросы, относительно организации и посещения занятий. Ответим на самые популярные.

Интересно: с 2017 года официальное название дисциплины звучит, как «артистическое плавание».

Можно ли записать в секцию мальчика

Долгое время синхронное плавание было исключительно «женским» спортом. Выступали в нем команды и дуэты девушек. Но мужчины не оставляли надежд попасть в дисциплину. Переворот произошел относительно недавно – в 2016 году, когда Международным комитетом было вынесено решение о снятии запрета в участии в соревнованиях для мужчин.

Любопытно: мужчины-синхронисты в 2024 году впервые примут участие в Олимпиаде.

Теперь в синхронное плавание принимают и парней. Так, что родители мальчиков вполне могут рассматривать этот вид спорта. Но пока в соревнованиях они могут принять участие только в дуэтах с девушками. Впрочем, активно ведутся разговоры о том, чтобы создать мужское направление в этом спорте. Тем более, что это не новость. В начале ХХ века, когда синхронное плавание только начинало обретать популярность, то участвовали в нем исключительно мужчины.

Первые соревнования по этой дисциплине прошли в 20-е годы в Канаде. После спорт стал набирать популярность в США и Европе, и на него обратили внимание девушки. Постепенно начало развиваться женское направление, и мужчины были вытеснены из дисциплины.

Интересно: история синхронного плавания берет свое начало с Др. Греции, где было принято на праздники устраивать танцы в воде. Именно этот обычай считают прототипом современной дисциплины.

Почему синхронисты занимаются балетом

Все просто – эта дисциплина строится на множестве балетных па, которые выполняются в воде. Поэтому занятия хореографией являются важной частью тренировок.

Интересно: в прошлом веке номер синхронистам часто помогали ставить профессиональные балерины.

Кроме того, у станка спортсмены прорабатывают растяжку и гибкость, а также учатся правильно «тянуть» носочек. Это важно, поскольку на выступлении судьи среди прочих показателей будут оценивать и технику «вытянутого носочка».

Интересно: одним из критериев отбора в команду синхронистов является высота подъема ноги и объем щиколотки. Подъем должен быть высоким, а щиколотка узкой. С такими параметрами нога выглядит более рельефной и эффектно смотрится в танце.

Во сколько лет можно записать ребенка на занятие

Как и в любом другом виде спорта, в синхронном плавании возраст имеет значение. Записывать в секцию можно деток, начиная с 4-5 лет. В этом возрасте они уже понимают требования, могут соблюдать дисциплину. Конечно, с малышами работают по специальной методике с нормированной посильной нагрузкой. Все это делается, чтобы не было перенапряжения и детки получали удовольствие от занятий.

В целом, программа содержит 3 направления:

• тренировку в гимнастическом зале. Здесь дети разучивают разные фигуры и элементы, делают разминку;
• работы у балетного станка;
• плавания в бассейне.

Причем, все фигуры номера детально изучаются и прорабатываются на суше. В воду детей допускают только после того, как движения усвоены до автоматизма.

Важно: записать в секцию можно даже тех деток, которые не умеют плавать. Их обязательно этому научат. Кроме того, дети всегда пребывают в воде только под присмотром инструктора.

Источник: сайт krasivoplavat.ru